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ヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン（IDC）」の5回目 | ヨガインストラクター養成資格、ヨガ資格講座

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ヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン（IDC）」の5回目

ヨガ講座IDC　：　 全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200

バンデミエールのヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン（IDC）」コース5回目は……
いよいよフロー作りに突入です！今回は最初なので短め数種類のアサナを組み合わせての練習。テーマは同じなのに、一人一人のオリジナルフローが出来上がりました。フロー一つでも個性ってでるんですね！そしてそれを実際にみんなでやって感じてみるのがまた楽しい！
私はというと初のフロー作り！まずは第一歩です！

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