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インストラクショナルデザインコース(IDC)12日目/最終日! | ヨガインストラクター養成講座、ヨガ資格講座

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インストラクショナルデザインコース(IDC)12日目/最終日!

インストラクター養成講座 :  全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200

ついに〈インストラクショナル・デザイン・コース -Instructional Design Course-(IDC)〉 (全12日)を迎えました。
そんな盛り沢山な様子を、受講生のMihoがお伝えします!

まずは、1週間後に迫ったヨガ祭でのクラスを発表。
本番さながらの通し練習でしっかり感覚を掴み、良いところ・改善点をお互い報告します。
「Tripti」(トリプティ )3人ならではのクラスを目指して、皆さまお待ちしております!

→《ヨガ祭》
◆3/8(日)15:00~
『全身すっきりのびのびヨガ』講師:トリプティ(さき・Miho ・ヨモカナ)
https://yogakko.com/ws/matsuri2020-s08-03/





次はアサナtime。
【ウトゥカタ(椅子のポーズ)】と【バカアサナ(鶴のポーズ)】です。

苦手なポーズと出会ったとき、逃げるか立ち向かうか。
立ち向かった結果、思ったよりも仲良くなれました。
ブランケット2枚のおかげで。(ブランケット2枚を巻いて太ももに挟む。これオススメです)

苦手と思っているのは、案外自分だけなのかも...。
今までは出来ないと思っていた倒立も、すんなりお尻が上がるようになりました。

思い込みを捨てて、まずはやってみる。
それもまた成長。



今回のIDCの講座では、ヨガについてはもちろん、それ以外のことも沢山学ばせていただきました。
ありがとうございました‼︎
皆さまのヨガlifeがより良いものになりますように。

...最後はtest。
合格してますように。ドキドキ。




バンデミエール養成講座サイトはコチラから
↓↓↓
https://vende-school.jp/


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○私たちのトライアルクラスは、

◆3/8(日)15:00~
『全身すっきりのびのびヨガ』講師:トリプティ(さき・Miho ・ヨモカナ)
https://yogakko.com/ws/matsuri2020-s08-03/

◆3/8(日)17:00~
『自分に素直になろう! ~呼吸を聴くヨガ~』講師:Azusa sasagawa
https://yogakko.com/ws/matsuri2020-s08-04/

ぜひお越しください!


○ヨガ祭2020サイトはこちら
https://yogakko.com/matsuri_2020/






(writer/Miho)