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ヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン（IDC）」の6回目

ヨガ講座IDC　：　全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200

2/12(日)はバンデミエールのヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン（IDC）」コース6回目でした。

いきなりですが、みなさん「？」のキャッチボール、してますか？

バンデの養成講座では毎回課題(宿題)が出るのですが、課題をやり始めたら「？」がどんどん増えて、一人で「あ～う～」悩む私…。
でも授業の中でたくさんの？と！をみんなで繰り返してたら、終わる頃にはスッキリ！そして、帰る時は来た時より元気になってる (笑) みんなの笑顔に癒されてるんです、私！

ひとつの？から、たくさんの学ぶ心と伝える心、そこに笑顔が生まれて、そうすると自然に居心地の良いクラスになるんだな～って、バンデで教わりました。
「？」のキャッチボール、これからもたくさん出来るといいな。。。

ちなみに今日の写真は、「フローのインストラクションにチャレンジして頭フル回転中」の様子です☆

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