ヨガコラム
HOME > Yoga Column
「ヨガ会」BTC 2回目
ヨガ講座ヨガ会 ： 全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200
「ヨガ会」BTC 2回目は、みんなでヨガベルトを腰に巻き巻き(笑)
実はこれ、ウッターナアサナのベルトを使った練習の一コマ。講座のメンバーが『腰に巻いちゃいました！』『お～それいいね～』『教えて～』
と、こんな感じでBTCはみんなで和気あいあいです！
そして、この日の理論はヨガの基本概念、ヨガ・スートラの八支則について。
「ヨガをするってどういうこと？」
日々の生活に追われて考えること、つい、忘れてしまいがちだけど、心に留め置いておこうと改めて思った一日でした。
濃くて楽しい授業だったな～
3回目が楽しみです！
あ、でも、その前に課題やらないと(笑)
実はこれ、ウッターナアサナのベルトを使った練習の一コマ。講座のメンバーが『腰に巻いちゃいました！』『お～それいいね～』『教えて～』
と、こんな感じでBTCはみんなで和気あいあいです！
そして、この日の理論はヨガの基本概念、ヨガ・スートラの八支則について。
「ヨガをするってどういうこと？」
日々の生活に追われて考えること、つい、忘れてしまいがちだけど、心に留め置いておこうと改めて思った一日でした。
濃くて楽しい授業だったな～
3回目が楽しみです！
あ、でも、その前に課題やらないと(笑)
HEAD OFFICE
-
〒113-0022
東京都文京区千駄木3-36-11
センチュリー千駄木2F
SOSIAL
