音というものを根本から理解し、ヨガとの繋がりを学ぶ講座です。
音楽療法を織り交ぜた、セラピー効果の高いヨガの手法を習得できます。

シンギングボウルを用いて音のしくみを紐解きながら、鳴らし方や扱い方、心構えなどを理解し、ヨガとの効果的な組み合わせ方を学びます。
からだの可動域に制限がある方や、思うように動かせない方、精神面に不安を抱える方などにも安心してヨガの効果を得られるよう、音がサポートの役割を果たし、より幅広い方への対応が可能となります。
また、日常の中でも必要な音を選択できるようになり、心身を整えるセルフヒーリングとしても応用することができていきます。

講座は2部構成で、1部は一般の方も受講可能です。
ヨガインストラクターの方はどちらも受講することで「音のヨガ」の資格を取得できます。

SY -- 「音ヨガの仕組みやエネルギーを学ぶ」

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【第1部】 28,900円（税込：31,790円）
【1部2部セット】 45,910円（税込：50,501円）


【第1部】
■ 音の基本理念
・音について
・音とわたしたち

■ シンギングボウル
・シンギングボウルとは
・シンギングボウルの音
・シンギングボウルの振動
・シンギングボウルの波動

■ 音を鳴らす
・心の在り方
・鳴らし方の基本

■ からだと音の関係
・からだ
・チャクラ
・音を使ったからだの整え方


【第2部】
■ 音のヨガ
・ナーダ・ヨーガ

■ 音のヨガクラス心得
・クラスへの活用
・クラスの準備
・クラスの実践

■ 音のヨガクラス構成法
・クラスの目的
・タイプ別クラスの内容
・音の取り入れ方

■ その他の音
・ヨガとの相性のよい、その他の楽器