安全な練習や指導のために不可欠な、身体構造や機能について学びます。
解剖学や動作学・運動生理学の視点から、ひとのからだや動きの見方を研究します。

より心地のいいポーズへと導くための、解剖学的知識に基づいたアジャストメントの方法も詳しく取り扱います。
アジャストメントは身体に触れることだけでなく、言葉でも可能であり、
その的確な伝え方や最適な方法など、瞬時に判断し対処できる力を身につけるための講座です。

また、肩こり・腰痛・関節痛、自律神経や睡眠に関するトラブル、
ダイエットやボディメイクの悩み、効果的な筋力トレーニング方法など、
身近な身体の課題や興味に関して、身体機能の側面から、原因や対処法およびアドバイス法も確認します。

インストラクター資格取得コースの一環ですが、一般の方も受講できます。
（※BTCテストの合格 もしくは SMC予備講座への参加を条件としています。）
自身の苦手なポイントを正確に理解し、克服していくための糸口を一緒に見つけましょう。

SMC -- 「動きの科学を知る」
千：2026年9月26日（土）：SMC[1]：14:00-18:30（4.5h）
千：2026年9月27日（日）：SMC[2]：12:30-17:00（4.5h）
千：2026年10月17日（土）：SMC[3]：14:00-18:30（4.5h）
千：2026年10月18日（日）：SMC[4]：12:30-17:00（4.5h）
千：2026年11月3日（火・祝）：SMC[5]：12:00-16:30（4.5h）
千：2026年11月14日（土）：SMC[6]：14:00-18:30（4.5h）

このコースを予約する

このコースを予約する

■からだの基本理念
・からだの区分と名称
・身体の10の系統

■骨格系、筋系
・全身の骨格
・骨の仕組み
・全身の筋肉
・筋の仕組み

■循環器系
・血管系
・リンパ系

■呼吸器系
・胸郭
・肋間筋

■内分泌系
・ホメオスタシス
・内分泌系

■神経系
・神経系
・自律神経

■安定とは
・姿勢とは
・重心

等