ヨガインストラクター資格取得講座、養成講座を、少人数制で取得するなら、バンデヨガスクール。

「ヨガ会」BTC | ヨガインストラクター養成講座、ヨガ資格講座

ヨガコラム

HOME > Yoga Column

「ヨガ会」BTC

ヨガ講座ヨガ会 :  全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200

バンデの「ヨガ会」BTCが始まりました!最初はやっぱりどことなく緊張感が…(笑) 新しい時間の始まりにドキドキです!

って、実は私、BTCは受講二回目なんです。一回目が本当に楽しかったから。そしてもっとヨガについて知りたい!って思って二回目の参加です!

さて、「ヨガ会」BTCの最初は自己紹介もかねて、「なぜ講座を受講しようと思ったのか?」 「どんな成長をしたいのか?」をみんなで発表。それぞれ色々な思いがあって、今こうして一緒にいるんですね。。。どんなヨガ会になっていくのか、とっても楽しみです!

実践タイムではひとつのポーズをじっくりと。時間をかけて自分の体と向き合うから、なかなか普段のクラスでは「やれない」&「気づかない」ところに目を向けることが出来て、また一つ、ヨガの深さを感じた一日でした。

写真(上)は、授業前の挨拶?もしや初回から反省会?
いえいえ!これはタダアサナの練習の場面。足の裏からしっかり立つには?を実践中。みんな、マットの下に根っこを生やしている最中です!

(右下)ウパニシャッドの馬車の絵。みんなの傑作大集合?!

(左下)肩関節の可動領域を「知る&感じる」の最中。

とこんな感じで 実はBTC、中身が濃厚なんですよ!!
2回目が待ち遠しいです!