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ヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン(IDC)」の6回目

ヨガ講座IDC :  全米ヨガアライアンスヨガ資格-RYT200

2/12(日)はバンデミエールのヨガインストラクター養成講座「インストラクショナル・デザイン(IDC)」コース6回目でした。

いきなりですが、みなさん「?」のキャッチボール、してますか?

バンデの養成講座では毎回課題(宿題)が出るのですが、課題をやり始めたら「?」がどんどん増えて、一人で「あ~う~」悩む私…。
でも授業の中でたくさんの?と!をみんなで繰り返してたら、終わる頃にはスッキリ!そして、帰る時は来た時より元気になってる (笑) みんなの笑顔に癒されてるんです、私!

ひとつの?から、たくさんの学ぶ心と伝える心、そこに笑顔が生まれて、そうすると自然に居心地の良いクラスになるんだな~って、バンデで教わりました。
「?」のキャッチボール、これからもたくさん出来るといいな。。。

ちなみに今日の写真は、「フローのインストラクションにチャレンジして頭フル回転中」の様子です☆